央视网消息：教育部等五部门近日联合公布了《关于实施学生健身计划的意见》（以下简称《意见》）。为了增强学生体质，促进身心健康，我们提出了学生体质发展计划“20条措施”。具体关键内容是什么？青少年的身心健康是当今人们非常关注的问题。专家指出，虽然监测数据显示，中国学生身体素质和健康状况总体在好转，但体重超重、佩戴眼镜过小的问题仍然存在。体育教育是增强学生体质、解决身心健康问题最简单、最有效的途径。练习体育不仅可以增强你的体力，还能提高你的意志力，对大脑有效发展。首都体育大学教授、全国高校体育管理委员会秘书长刘海源表示，体育改变大脑和神经系统，提高学习效率。我们希望孩子们通过活动身体、参加体育活动、参加体育比赛来获得体育精神。体育精神是可以传承的，可以转化为我们的品德、意志、人格。第三，体育实际上是社交场合。后勤支持由裁判、教练、志愿者、球员、啦啦队和家长提供。通过在这里的教育，学生将获得更丰富、更多样化的经历。针对学校体育长期以来存在的时间短、质量差、机构薄弱、名额少、评价不科学等困难和重大问题，意见文件从深化体育改革等八个方面提出了20条措施。教育，加强师资队伍建设，强化条件保障。让学生掌握至少一项运动技能，并养成学校体育锻炼的习惯。围绕篮球、排球三大体育项目，积极举办各类班级比赛和校际比赛，让全体学生定期参加学校体育比赛。建设国家体育健康示范学校，探索体校与中小学协同发展新模式。深化体育评价改革，实施改善大学生体质专项措施。鼓励各级学校现有招生政策内进一步促进体育人才发展机制和成长途径。我们将考虑组建一支以专职体育教师为主角、体育指导员担任助理，兼职体育教师（教练员）和社会力量担任助理。推动为学生在课余时间、双休日、寒暑假等期间免费提供学校体育设施。充分保障大中小学生的运动时间和时间，是保障体育锻炼的前提。 《意见》明确中小学生每天必须进行不少于2小时的综合体育活动，并规定了高等教育体育科目的最低学时数。 《意见》提出，在基础教育阶段，要积极鼓励中小学生每天不少于两个小时的综合体育活动，课堂内外、校内外协同。鼓励符合条件的中小学上午和下午课间组织至少30分钟的高质量体育活动。中国教育科学院体育美育研究所所长余素梅表示：我们强调要增加和保证孩子的体育活动时间。事实上，这背后是对人的教育，孩子需要更多的动手活动、更多的锻炼空间和时间来获得身心健康。大学生的体育课要丰富、多样。在高等教育层面，《意见》要求严格执行本科体育课程不低于144学分、技校不低于108学分的要求。鼓励高校为大三及以上学生（含研究生）开设丰富多彩的体育课程，并组织学生参加强化训练。每周至少3次课外体育课。刘海源说，学生的身体素质，小学比初中好，初中比初中好，初中比大学好。如今，学生人数在1万至2万人的大学随处可见，但学生数量虽多，但校园内体育场馆数量较少，不足以满足学生多样化的体育需求。学院有144个学分，技校有108个学分。具体数字已列出。在大学，我们希望学生确保完成基本课程时间。通过系统的指导和有组织的活动，全体大学生都能积极参与运动，身体素质有望得到提高。学习至少一项运动技能，养成运动习惯，在训练的同时提高运动质量寻找运动时间。 《意见文件》建议，从课程组织、实施方式等方面统筹推进教育改革，让学生热爱体育、习得技能、形成习惯、提高体育教育实效。意见文件建议，推动体育课与体育活动更加灵活融合，应积极考虑班级组织、社团活动组织等实施方式。学校要合理组织课程内容，使学生在学校环境中掌握至少一项体育技能，养成体育锻炼习惯。长沙虹桥小学：“分班上课”。如何提供个性化体育课？在湖南省长沙市虹桥小学，同年级的学生同时上体育课。同时，三至六年级的学生必须从足球、篮球、跳跃和健美操这四大主要运动项目中选择一项进行系统学习。在学校，班级根据学生的意愿重组为一个完整的班级，形成专门的指导班，以便学生能够专注于学习一项运动技能。我们还推行“学生运动技能水平认证”考核办法，通过分层教学、个性化内容设计，确保学生真正“学得好、学得好”。我们将大力举办班级竞赛和全校学生竞赛。意见文件还建议，打造学校体育发展新格局，以足球、篮球、排球三大体育为重点，坚持举办各类班际比赛、校际比赛，各有项目，参与班级活动，使各学校团结一致。que并每周举办比赛。 2025年开始，多场“超班”竞赛在北京中小学校园启动。同学们通过运动释放了自己的能量，感受到了足球的独特魅力。北京市教委体育健康艺术办公室主任周凯表示，2025年上半年，将组织班级联赛19.6万场，涉及中小学生近600万人，学生参与深度、包容性强。北京市中小学生全部接受基础教育。在教育阶段，学生必须选修篮球、足球、排球中的至少一门科目，以系统地提高身体素质。根据学校情况改造空间，让您随时随地锻炼身体。场地限制、设施不足 限制时间长促进了学校体育的发展。我们能做些什么来解决这个问题呢？意见文件将“促进体育设施扩建和完善”列为主要议题之一，提出将学校体育设施发展纳入各级各类学校完善改造总体规划、结合学校实际推动体育场地开发改造、推动小型运动场创建等措施。位于重庆主城区的珊瑚鲁能小学，在建校之初也面临着没有学生运动场地、只有一套设施等问题。修建了32个小型游乐场，包括迷你球场和笼球场，让学生可以“随时随地、任何人都可以参与”。另一方面，利用墙壁、天花板、斜坡等对校园空间进行改造。打造球类练习墙、屋顶足球教室等功能，让校园的每个角落都具备体育功能。体育评价改革需要改革，学校才能真正重视体育。如何有效落实学生健身计划的“20点”？意见文件建议，深化学校体育评价改革，将体质提高、技能提高、运动参与度、习惯养成等作为重要评价指标。减少考试选择性、增加积极激励、强化考试流程等措施，将鼓励世界各地的学校真正把学生放在第一位，关注体育。近年来，山东省将“中小学生体质健康水平”作为全省教育系统唯一指标，纳入各省市素质发展评价指标体系。并将大学生体质健康纳入大学排名评价。山东省教育局党组成员、副局长李鹏介绍，山东省16个地市全面实施了体育中考改革，包括日常参加考核。提高大学生体力专项计划 针对大学生体力下降的情况，我们开展了一项活动。 2025年，全省中小学生体质随机检测优秀/优良率比上年提高21分，大学生体质也明显改善。